« Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi ? »
Cette petite phrase peut nous faire renoncer à tellement de choses…
- Oser parler de notre activité.
- Afficher nos tarifs.
- Être visible.
- Dire non.
- Prendre notre place.
- Assumer notre ambition.
- Et parfois même… gagner plus d’argent.
Parce que derrière la peur d’être jugé se cache souvent une peur plus profonde :
«Si je montre vraiment qui je suis, est-ce que je serai encore accepté·e ?»
Et si le problème n’était pas l’autre… mais ce que son regard (ou ce que j’en pense) réveille en moi?
Nous avons tous des parts de nous que nous avons appris à aimer.
Et d’autres que nous avons appris à condamner.
- Être ambitieux.
- Être égoïste.
- Être puissant.
- Être vulnérable.
- Être visible.
- Dire non.
- Vouloir plus.
J’utilise souvent cette métaphore au cabinet : l’être humain est un diamant pur, multifacettes, certaines faces sont ternies (non révélées), d’autres polies (acceptées), d’autres sombres (ses limites), d’autres claires (ses forces). Parfois certaines facettes sont mises dans l’ombre.
Et lorsque nous rencontrons ces mêmes caractéristiques chez quelqu’un d’autre, elles peuvent provoquer une réaction très forte.
« Je ne supporte pas les gens comme ça ! »
Et si cette réaction devenait une invitation à nous regarder autrement ?
- Pas pour culpabiliser.
- Pas pour se dire que « tout vient de nous ».
Mais pour se demander :
Qu’est-ce que je m’interdis encore d’être ?
Parce que tant que nous rejetons une partie de nous, nous pouvons rester enfermés dans l’autre polarité.
- Être tellement généreux qu’on ne sait plus recevoir.
- Être tellement gentil qu’on n’ose plus poser de limites.
- Être tellement humble qu’on n’ose plus montrer sa valeur.
- Être tellement prudent qu’on ne passe jamais à l’action.
Une partie de nous appuie sur l’accélérateur.
Une autre garde le pied sur le frein.
Et si la confiance ne consistait pas à supprimer nos « parts d’ombre »…
Mais à les réintégrer pour retrouver notre liberté de choisir ?
C’est exactement ce que nous allons explorer ensemble
Jeudi 24 septembre — de 20h à 22h — en visioconférence
Je vous propose un atelier-conférence sur la peur d’être jugé, l’effet miroir et les parts de nous qui peuvent encore nous empêcher d’être pleinement nous-mêmes dans notre activité.
- Pour comprendre.
- Pour prendre conscience.
- Pour vous libérer de certains mécanismes.
Et surtout, pour avancer avec plus de confiance, de liberté et de justesse.
Et si vous n’aviez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre pour réussir…
mais simplement de vous autoriser à être davantage vous-même ?